Online Einzel – Workshop

„Wiederherstellung der Selbstliebe und Selbstachtung“
Mit anschließender telefonischer Betreuung bei der Umsetzung im Alltag.

In kleinen, aber sehr wirkungsvollen Schritten kommt die Erkenntnis,
wie wertvoll und einzigartig Du bist ist und dass es sich lohnt,
einen neuen, gesunden und zufriedenen Weg einzuschlagen.
Voller Stolz, Sicherheit und Selbstbewusstsein und mit dem nötigen Handwerkszeug,
genießt Du das Leben außerhalb des (goldenen) Käfigs oder des Hamsterrades.
Du findest Deine Selbstliebe und Selbstachtung wieder und durch die Veränderung des Blickwinkels
kommt Deine Lebensfreude zurück und macht Dein Leben wieder fröhlicher und ausgeglichener.
Du lernst zu verstehen, dass Du Dein Umfeld nicht verändern kannst, nur Dich selbst.

Du lernst Deinen kleinen inneren Schweinehund kennen
und ich bilde Dich mit dem geeigneten Handwerkszeug
zu einem erfolgreichen, kleinen inneren Schweinehund-Dompteur aus.

Wenn sich das für Dich gut anhört und Du schon immer mal
ein kleiner innerer Schweinehund-Dompteur werden wolltest,
Dir Dein goldener Käfig zu eng geworden ist
oder Dein Hamsterrad sich zu schnell dreht:

Buche Dir jetzt meine 4 Module a 2 Std/wöchentlich online.

Modul 1

Bestandsanalyse, wie bin ich in diese Situation geraten?
Schmerzpunktermittlung
Aufgabenstellung für Woche 1

Modul 2

Den Weg zur Krise aufarbeiten
Fehlerquellen ermitteln
Aufgabenstellung für Woche 2

Modul 3

Analyse des Fortschrittes nach den ersten zwei Modulen
Albträume analysieren
Wunschträume installieren
Aufgabenstellung für Woche 3

Modul 4

Neuen Weg planen
Hilfsmittel erarbeiten und Integrationsmöglichkeiten für den Alltag finden
Aufgabenstellung: Meilensteine für den neuen Weg festlegen und Umsetzung planen

wischen den Modulen besteht die Möglichkeit, sich telefonische Hilfestellung
für die zu erledigenden Aufgaben zu reservieren.

Wenn Du Dich nur ansatzweise in den oberen Fragen wiedergefunden hast,
reserviere Dir jetzt einen Termin.

In diesem Einzel-Workshop sind schriftliche Seminarunterlagen ebenso inbegriffen,
wie eine telefonische Nachbetreuung, sowie nach Bedarf Krisentelefonate.

Jeder Workshop ist individuell auf die Sorgen und Nöte jedes einzelnen abgestimmt und
eine Vorab-Anamnese gibt mir die Möglichkeit, ein klares Bild von der Situation zu bekommen.

Wenn Du das Gefühl hast, Du möchtest Dich intensiver mit Deinen Fragen auseinandersetzen
und Dir mal etwas wirklich Gutes tun,
dann informiere Dich hier über meinen 3-tägigen Aufbau-Intensiv-Workshop.

Stress

„Stress, wer kennt das nicht?“

Eine junge Mutter rief mich verzweifelt an, alles ist ihr über den Kopf gewachsen.
2 Kinder, Lehrerin, Mutter, Haushalt, 20 Std arbeiten, Einkaufen und Kochen, Ehefrau usw.
Sie fand keinen Anfang und verzettelte sich täglich

Gemeinsam erfassten wir ihre Aufgaben. Der nächste Schritt bestand in der Tagesanalyse, welche Termine sind fix und wo könnte sie schieben. Alleine diese Ordnung und Struktur machte sie schon ruhige und sie fasste wieder Mut. Wir besprachen Situationen im Alltag, die auch den Umgang mit ihren Kindern umfasste. Wie so oft kam der leidensvolle Spruch:
„Ich mache es lieber selbst, dann muss ich nicht betteln und es ist gemacht.“

Durch eine intensive Blickwinkelveränderung und die passenden „Handwerkzeuge“ dazu,
kam ihr die Erkenntnis, dass sie niemanden weh tun wollte und isch dabei vergessen hat. Seit langem lief sie die Frage: „Was möchte ich?“ mal wieder zu.

In 4 Modulen und unterstützt von regelmäßigen Whatsapp-Nachrichten oder Telefonaten erreichte sie ihr Ziel, hat heute viel mehr Zeit für Familie und Freizeit, ist ausgeglichener, konsequenter und geht den Tag entspannter an und am Abend stolz ins Bett. All die Punkte sind eine gute Voraussetzung für ein gesundes, glückliches und zufriedenes Leben. Und sie weiß :-), sie kann sich jederzeit selber helfen oder sich Hilfe holen.